生涯現役 健康づくり– 一覧 –
- 活動団体
地域活動見本市 団体CM動画上映会(中止)
オンラインで公開している、地域で活動する市民活動団体のプロモーション動画の上映会と懇談会を開催 - 事例・経験
新緑の引地川親水公園
全身固まってしまいそうな日々。心とからだを解きほぐすため、自然の中で、マイペースのウォーキングは如何でしょうか? - 活動団体
k’s com 湘 南 (太極拳 )
『一生涯、自分の足で歩ける身体をつくろう!』が、私たちの目標です。 - 事例・経験
こそトレ!今より動きやすい身体になる~ヒップ&レッグ編~
家事や仕事のスキマ時間にこっそりできる1回10分以内の簡単トレーニングを動画配信! - 事例・経験
「ふじさわ歩くプロジェクト」を始めませんか?
毎日の仕事や家事の合間、趣味の時間などで『ちょこっと「歩く」』ことから始める健康づくり、 - 施設案内
「県立体育センター」が「スポーツセンター」として生まれ変わりました!
新たな県民の総合的なスポーツ推進拠点として、昭和43年の開設以来親しまれてきた「県立体育センター」が「スポーツセンター」に生まれ変わりました - いきいきトピ
お得な食材~サツマイモの葉っぱ
サツマイモの葉は、食べられることご存知でしたか? - 事例・経験
江の島周辺の散策はいかがですか
観光客の少ない日・時間を選んで、今一度江の島周辺を散策してみませんか。新しい発見があるかもしれません。 - 事例・経験
颯爽と歩こう!
いつでも、どこでも、誰でも、手軽にできるウォーキング。 どうせやるなら、かっこよく歩きたいですね。 - 資料集
#ふじさわ元気チャレンジ「身体を動かすプログラム」
いつでも家で動画を見ながらできるよう、簡単ストレッチ&体操、ストレス解消ヨガ、おうちでピラティスを紹介します。 - 活動団体
日野原重明記念かながわの会
105歳まで現役医師であった日野原重明先生の理念を実践している高齢者の団体で現在 240 名の会員がいます。 - 資料集
「新型コロナウイルス感染症」 高齢者として気をつけたいポイント
「動かないこと(生活不活発)」により、身体や頭の働きが低下してしまいます。 - 活動団体
地域で輝くシニアになろう!第11回地域活動見本市
来て、見て、聞いて、地域活動のプラン作りを始めませんか! - 資料集
後期高齢者医療制度ガイドブック
2019年度主な改正点
保険料軽減特例 - 事例・経験
たのしみながら健康づくり! ~転ばない体づくり~
「転倒予防の日」をご存知でしたか?
転倒は思わぬ時に、誰にでも起こりうるものです。寝たきりにつながる重大な事故になることもあります。