＃ふじさわ元気チャレンジ「身体を動かすプログラム」 2020 7/07 資料集 2020年7月7日 ＃ふじさわ元気チャレンジ「身体を動かすプログラム」いつでも家で動画を見ながらできるよう、「簡単ストレッチ＆体操 ③ ② ①」、「ストレス解消ヨガ」、「おうちでピラティス」を紹介します。【簡単ストレッチ＆体操 ③】 【簡単ストレッチ＆体操 ②】【簡単ストレッチ＆体操①】 【ストレス解消ヨガ】 【おうちでピラティス】 資料集 健康づくり 藤沢市
