このサイトは「いきいきシニアライフ応援事業」として、藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。
骨盤低筋群体操
10月19日：9:30 AM - 10:30 AM
| 概要 | ： | 骨盤低筋群体操 |
| 日時 | ： | 2025年10月19日（日) 午前9時50分～10時50分 ・受付は講座開始30分前（午前９時20分）からとなります |
| 内容 | ： | 場 所： 湘南なぎさ荘 集会ホール（1階） 講 師 ：YASUKO氏（湘南なぎさ荘 アクアビクス講師） 対 象 ：市内在住６０才以上の方２6人 費 用 ：無料 持ち物： 動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物（水分補給用）室内用運動靴、靴袋 申込み 10月3日（金）から電話で【先着順】 ※同日開催の「元気UP！エアロビクス」との重複申し込みはご遠慮ください |
| 主催者等 | ： | 湘南なぎさ荘 |
| 問い合せ | 湘南なぎさ荘 電話：0466-36-2315 FAX：36-1171 | |
| URL | http://www.fujisawa-shakyo.jp/img/nagisa/event/202510_kotsuban.pdf | |
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