このサイトは「いきいきシニアライフ応援事業」として、藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。
骨盤底筋群体操
4月27日：10:00 AM - 11:00 AM
| 概要 | ： | 骨盤底筋群体操 アクアビクス講師と動こう |
| 日時 | ： | 2025年４月27日（日） 午前9時50分～10時50分 |
| 内容 | ： | 場 所 ：湘南なぎさ荘 集会ホール（1 階） 講 師 ：YASUKO 氏（湘南なぎさ荘 アクアビクス講師） 対 象 ：市内在住６０才以上の方 22人 費 用： 無料 持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物（水分補給用） 室内用運動靴、靴袋 申込み： ４月11日（金）から電話または来館で【先着順】 ※同日開催の「元気 UP！エアロビクス」との重複申し込みはご遠慮ください |
| 主催者等 | ： | いきいきシニアセンター湘南なぎさ荘 |
| 問合わせ | ： | いきいきシニアセンター 湘南なぎさ荘 電話：３６－２３１５ FAX：３６－１１７１ |
| URL | ： | http://www.fujisawa-shakyo.jp/img/nagisa/event/202504_kotsuban.pdf |
| 湘南なぎさ荘 |