腰痛予防改善体操

場 所 :こぶし荘 多目的ホール

対 象:市内在住 60 歳以上の方 30 人(抽選)

講 師 :宮﨑陽子氏（藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業課指導員）

持ち物 :室内用運動靴、動きやすい服装、水分補給用飲料、 フェイスタオル、バスタオル（運動時使用）、外履き用靴袋

＊運動の１時間前までに、食事をすませておいてください

申込み: 締切１１月９日（土） 電話または来館にて受付（午前 9 時～午後４時） １１月１０日(日) 抽選 当選の方にはご連絡しますので、日中連絡のつく電話番号をお知らせください