吹矢式呼吸法で楽しく健康寿命を延ばそう！

スポーツウエルネス吹矢は年齢・性別を問わず、手軽にゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです。姿勢を正して背面の筋肉を使い、瞬発的に矢を吹く時に腹部の筋肉を使うことにより、体幹がいつの間にか鍛えられます。同時に、ゆっくりした呼吸をするため、様々な健康効果が期待されています。

市内18カ所で、それぞれの時間に活動しています。ご都合に合わせて、ご参加ください。見学を受け付けていますので、興味のある会場の連絡先にお問い合わせください。

見学を受け付けていますので、興味のある会場の連絡先にお問い合わせください。
①　長後公民館（藤沢長後・0466-43-3039　荒井）
②　こぶし荘　（藤沢こぶし・0466-43-4640　林）
②　富士見台小学校（藤沢こぶし・0466-43-4640　林）
③　湘南台公民館　（藤沢湘南台・0466-45-3080　岩本）
③　JAさがみ六会支店（藤沢湘南台・0466-45-3080　岩本）
④　遠藤公民館（遠藤ｱﾛｰｽﾞ藤沢・0466-82-3426　小林）
⑤　六会公民館　（湘南六会・0466-82-2143　田中）
⑥　善行公民館　（善行かわせみ・0466-81-4625　杉本）
⑦　小糸市民の家　(湘南小糸・0466-36-7422　種田）
⑧　やすらぎ荘　（湘南やすらぎ・0466-87-7201　工藤）
⑨　明治公民館　（T・M湘南辻堂・0466-36-3743　笹井）
⑩　湘南モール　（ﾌﾞﾙｰｳｪｰﾌﾞ湘南・0466-44-3755　石坂）
⑪　Fプレイス藤沢公民館（湘南藤沢・0466-25-9383　和田）
⑫　藤が岡市民の家　（湘南船玉・0466-22-5881　石原）
⑬　村岡公民館（ファイト村岡・0466-27-1088宇佐美）
⑭　辻堂公民館（SFE辻堂・090-2474-3494 池田）
⑮　なぎさ荘　（湘南なぎさ・0466-23-3924　川村）
⑯　片瀬しおさいｾﾝﾀｰ(湘南しおさい・0466-24-3899　若月）

藤沢市スポーツウエルネス吹矢協会
【連絡先】　林　敏安
【電話】 0466-43-4640
【メール】 hanatodanngo@hotmail.com