フレイル予防のプログラムを紹介します。

藤沢市は、いつまでも自分らしく、いきいきと生活していただくことを目指して、フレイル（※）予防のプログラムを実施しています。
※フレイルとは、年齢とともに心身の活力（筋力、認知機能等）が低下して要介護状態となるリスクが高い状態
詳しいことは、藤沢市ホームページ「一般介護予防事業」をごらんください。
問合せ 高齢者支援課
　　電話：0466-50-3523　ファクス：0466-50-8412

～運動習慣がある方も、これから運動を始めたい方も「個別運動サポート」を活用してみませんか？～ 健康運動指導士等の専門職が個別でからだのお悩みをうかがい、からだの状態に合わせた運動をご紹介します。お気軽にご相談ください。