いきいき資料集
お役立ち情報
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 #ふじさわ元気チャレンジ「身体を動かすプログラム」
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いつでも家で動画を見ながらできるよう、「簡単ストレッチ&体操 ③ ② ①」、「ストレス解消ヨガ」、「おうちでピラティス」を紹介します。

【簡単ストレッチ&体操 ③】
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200707 taisou3
 
 
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