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ふじさわチャレンジ2020ノート めざせ!健康寿命日本一 健康を楽しく!

 「ふじさわ夢チャレンジノート」は、親子で、家族で、そして友達と楽しみながら健康づくりに取り組んでいただく”きっかけ”として作成したものです。
 このノートを活用して健康づくりに継続的に取り組んでいただくことで、5年後、10年後、そしてその先も、健康で充実した毎日をお過ごしいただけることを願っています。
 【頭書き】より
2020yumecharenote3<画像の説明>
【主な内容】
  ふじさわ夢チャレンジ2020
  毎日の記録
  からだを知る健康CHECK
  バランスよく食べる 野菜・朝食 Plus1
  からだを動かす 10分多く Plus10
  子どもをタバコの煙から守る 子どもを守る Smart Breath
  生きがいを持って生活する いきいきLife
  藤沢市健康づくり事業のご案内

 【発行日】2019年11月
 【ページ数】A5サイズ 80ページ
       別冊 「食べる? 歩く? あなたはどっちを選ぶ?」
 【配架】各市民センター・公民館等で配布しています。

藤沢市ホームページ こちら ⇒ 夢チャレンジ2020

問合わせ先
藤沢市保健所 健康増進課
 【住所】藤沢市鵠沼2131-1 藤沢市保健所4階
 【電話】0466(50)8430
 【FAX】 0466(28)2121