このサイトは「いきいきシニアライフ応援事業」として、藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。
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腰痛予防改善体操
11月26日:8:00 AM - 5:00 PM
概要 | : | ~どなたでも無理なく取り組める運動中心です~ |
日時 | : | 2024年11月 26日(火) 午前9時45分~11 時45分 |
内容 | : | 場 所 :こぶし荘 多目的ホール 対 象:市内在住 60 歳以上の方 30 人(抽選) 講 師 :宮﨑陽子氏(藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業課指導員) 持ち物 :室内用運動靴、動きやすい服装、水分補給用飲料、 フェイスタオル、バスタオル(運動時使用)、外履き用靴袋 *運動の1時間前までに、食事をすませておいてください 申込み: 締切11月9日(土) 電話または来館にて受付(午前 9 時~午後4時) 11月10日(日) 抽選 当選の方にはご連絡しますので、日中連絡のつく電話番号をお知らせください |
主催者等 | : | いきいきシニアセンター こぶし荘 |
問合わせ | : | いきいきシニアセンター こぶし荘 電話45‐3121 FAX45‐3126(月曜日休館) |
URL | : | http://www.fujisawa-shakyo.jp/img/kobushi/event/20241126_kenkoudukuri.pdf |
こぶし荘 |