藤沢市いきいきシニアライフ

いきいきレポート
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 BiOTOP!A(ビオトピア)me-byo valley(未病バレー)

 BIOTOPIA(ビオトピア)とは!(2018年4月28日第一期オープン)

 BIOTOPIA(ビオトピア)とは「BIO」(いのち輝く社会の実現)と「UTOPIA」(未病改善の取り組みを実現する理想的な里)を表しています。me-byo valley(未病バレー)という言葉には神奈川県西地域全体から未病改善を「集積」「創造」「発信」し、健康な社会を実現するための場所にしていきたいという思いを込めました。
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 BIOTOPIA(ビオトピア)では自然の恵みが集まる「食」、身体を整える「運動」、五感を解放する「癒し」、これらをコンセプトに子供から大人まで全世代が楽しく「未病」改善体験ができます。
【ビオトピア パンフレットより】

 ※県西地域活性化プロジェクト 
 県西地域の「食」・「運動」・「癒し」で、未病を改善!
 神奈川県では、豊富な地域資源を持つ県西地域を「未病の戦略的エリア」に位置づけ、「未病の改善」をキーワードに各地域の魅力をつなげて新たな価値を創出し、地域の活力を生み出すため、県西地域活性化プロジェクトを推進しています。
 【県西地域活性化プロジェクト ホームページより】

 Marché マルシェ


 平日の11時頃でしたが、買い物袋を下げて駐車場に向かう人が以外に多い、地元の方でしょうか。
 広い店内に、地元特産品/伝統的工芸品/野菜・果物/発酵・自然食品/ブルックス商品などがところ狭しと並んでいる。
0mibyomarche1    マルシェ店内
0mibyomarche2   ガーデニング/ペットショップ
  食事処は、地元食材を使ったビュッヘスタイル和風レストラン、フレンチレストランのランチ・ベーカリー、和スイーツ・軽食・日本酒を楽しめるカフェバーがある。
 電動サイクルを借りてBIOTOPIA巡りも!
 

 Me-byo エクスプラザ


 Me-byo エクスプラザは未病を知り、楽しみながらライフスタイルを見直すきっかけとなる体験施設です。楽しく体験しながら、未病改善について考えてみましょう。
 Me-byoエクスプラザはマルシェ内の一角にあります、ITを駆使して楽しく体験できるよう工夫されたイベントが準備されています。

 ①ME-BYO ガイダンス ②まねして体を動かそう! ③イス立ち上がりチャレンジ ④反復横とびチャレンジ ⑤バランス・チェッカー ⑥ウォーキング・チェッカー ⑦体の鏡 ⑧心の鏡 ⑨ME-BYO ウォール ⑩ロコモ度チェッカー ⑪コグニサイズ・チャレンジ ⑫おいしく食べよう ⑬健康チェック
0mibyoplaza1   ロコモ度チェッカー
0mibyoplaza2   ウォーキング チェッカー
0mibyoplaza5   健康チェック 未病チェックシート
0mibyoPlaza   エクスプラザ パンフレット
 健康チェック(未病チェックシー)は、スマートフォンや自宅のパソコンからも体験できます。

  こちら⇒ 未病チェックシート
 

 森林セラピー® 森の道 ”The Way“


 3種のコースがあります(ショートコース、ミドルコース、ロングコース)、打ちショートコースとミドルコースを楽しみました(約1時間)
 自然の草花や竹林、鳥の声や蝶の舞、山(富士山・箱根)や海(相模湾)の眺望が癒されます。
 銀杏の色づき、富士の冠雪、満開の桜等次に来るのが楽しみになりました。
0mibyothewayB   BiOTOP!A ”The Way“MAP
0mibyotheoway1   森の道スタート地点
0mibyotheway2   香りの広場(ミドルコース)
0mibyotheway3   デッキから望む相模湾(ミドルコース)
0mibyotheway4   竹林(ショートコース)
0mibyotheway5   デッキに座って瞑想(ショートコース)
  森林セラピーR&ワークショップで自然を体験しては如何ですか! (要予約、半日コース、1日コース)
 
 
問合わせ・参照サイト等

 ■BiOTOP!A me-byo valley(ビオトピア未病バレー)の詳細はホームページをご覧ください。
  こちら ⇒ BiOTOP!A 

 ■未病チェックシートで健康チェック
  こちら ⇒ 未病チェックシート 

県のホームページ

 ■「未病改善」でいつまでも生き生き健康に
  こちら ⇒ 生き生き健康 

 ■未病の改善(健康寿命の延伸をめざして)
  こちら ⇒ 健康寿命の延伸 

 ■県西地域活性化プロジェクト
  こちら ⇒ 県西地域活性化 
  (ekijilife 2018/08/22)
 
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