藤沢市いきいきシニアライフ

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65歳からの健康づくり ロコモ予防チャレンジ講座(1/4受付開始)

イベント

いつ:
2019年02月01日
カテゴリ:
講座・講演会

説明


概要 平成30年度 藤沢市一般介護予防事業
65歳からの健康づくり(藤沢市委託事業)ロコモ予防チャレンジ講座
 ロコモティブシンドローム(ロコモ)(骨や関節など運動器の働きが加齢などにより低下した状態のこと)
 予防のために、筋力やバランス能力等の簡単なチェックを行いながら、体力向上、転倒予防などについて学びます。

日時 2019年年2月1日(金)10:00~12:00

内容 会場: 自治会睦会集会所
    藤沢市遠藤928-13 神奈中バス ライフタウン下車徒歩6分
対象: 65歳以上の方 20名
持ち物等:上履き、水分補給用の飲み物、タオルをご持参ください
申込: 1月4日(金)から、電話、FAXで㈱ぐるんとびーへ、FAXでお申し込みの場合、氏名、年齢、生年月日、住所、電話番号、希望日を明記してください。
    ★内容、申込み開始日は変更になる場合があります。

問合わせ ㈱ぐるんとびー
 【電話】0466(54)7006(月~金 10時~17時)
 【FAX】0466(54)7016